进入秋季后期，气温逐渐下降，越来越冷，寒意显现。但是，从养生的角度讲，添衣忌过多过快，以使人体有抗御寒冷的能力。民间流传的“秋冻”之说，就是这个道理。
秋季添衣忌过多过快
来源
王增 着《四季养生保健宜忌全书》
时间
2007-07-19
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