秋季青年人衣着忌过多

来源

王增着《四季养生保健宜忌全书》

时间

2007-07-19

秋季，天高云淡，清风送爽。但是，值得提醒的是，青年人衣着忌过多。因为，秋季的养生特点是“阴精内蓄，阳气内收”，如果衣着过多，往往会使身热汗出，汗液过多，阴津伤耗，阳气外泄，不利于养生。

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