养生口诀。南宁蔡季通传。全文为：“睡侧而屈，睡觉而伸。早晚以时。先睡心，后睡眼。”颇合现代睡眠卫生的观点。
睡诀
《中医词典》r~s
- 拼音R
- （拼音R）第一篇 节
- 热气疮 节
- 热气 节
- 热迫大肠 节
- 热呕 节
- 热逆 节
- 热秘 节
- 热论 节
- 热漏 节
- 热淋 节
- 热痢 节
- 爇 节
- 焫（ruò，音若） 节
- 弱证喉癣 节
- 弱脉 节
- 弱风 节
- 弱刺激 节
- 弱虫病 节
- 弱 节
- 挼法 节
- 润燥化痰 节
- 润燥 节
- 润下 节
- 润肺化痰 节
- 闰以太息 节
- 《瑞竹堂经验方》 节
- 锐中 节
- 锐针 节
- 锐疽 节
- 锐骨 节
- 锐发 节
- 锐毒 节
- 软懒症 节
- 软脚瘟 节
- 软坚散结 节
- 软坚除满 节
- 软痹 节
- 软 节
- 阮侃 节
- 蓐劳 节
- 蓐风 节
- 溽蒸 节
- 溽暑 节
- 入月 节
- 入魔 节
- 入静 节
- 乳子伤寒 节
- 乳子 节
- 乳肿 节
- 乳中 节
- 乳汁自涌 节
- 乳汁溢 节
- 乳汁不行 节
- 乳汁不通 节
- 乳蒸 节
- 乳晕 节
- 乳痈 节
- 乳医 节
- 乳洋 节
- 乳癣 节
- 乳悬 节
- 乳卸 节
- 乳下婴儿 节
- 乳下 节
- 乳无汁 节
- 乳头风 节
- 乳头 节
- 乳痛 节
- 乳痰 节
- 乳胎 节
- 乳缩症 节
- 乳嗽 节
- 乳食积滞 节
- 乳食不消 节
- 乳少 节
- 乳上 节
- 乳癖 节
- 乳膨 节
- 乳旁 节
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- 乳难 节
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- 乳栗 节
- 乳疬 节
- 乳利如血 节
- 乳痨 节
- 乳菌 节
- 乳疽 节
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- 乳哺 节
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- 乳 节
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- 濡泄 节
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- 肉疸 节
- 肉腠 节
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- 肉虫病 节
- 肉痹 节
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- 揉法 节
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- 柔 节
- 溶溶 节
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- 妊娠心腹痛 节
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- 热积必溃之病 节
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- 手心主心痛 节
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- 手发背 节
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- 手朝三元 节
- 手臂痛痧 节
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- 室女虚热经闭 节
- 室女实热经闭 节
- 室女逆经 节
- 室女经闭胀痛 节
- 室女经闭劳嗽 节
- 室女经闭骨蒸 节
- 室女经闭腹痛 节
- 室女经闭浮肿 节
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- 室女经闭 节
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- 食肉则复 节
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