一法∶坐舒两脚，以两手捉大拇指，使足上头下极挽，五息止，引腹中气周行身体，去疝瘕病，利诸窍，往来易行，久行清爽聪明修长。
一法∶以两手合搓一二百回，以热掌捻大子，久久自消而痛亦止。
导引法
《古今医统大全》
- 作者：徐春甫 朝代：明 年份：公元1556年
- 序一
- 序二
- 序三
- 序四
- 序五
- 序六
- 序七
- 内经要旨序
- 跋
- 凡例
- 助梓缙绅诸公氏号
- 卷之一 \ 历世圣贤名医姓氏
- 卷之二 \ 内经要旨（上）
- 卷之二 \ 内经要旨（下）
- 卷之三 \ 翼医通考（上）
- 卷之三 \ 翼医通考（下）
- 卷之四 \ 内经脉候
- 卷之五 \ 运气易览
- 学五运六气纲领
- 运气易览序
- 运气说
- 论四时气候
- 论六十日交气日刻
- 六十年交气日刻
- 生成数论
- 论交六气时日
- 六化论
- 论主气
- 论客气
- 起司天在泉并客气
- 论标本
- 论五天五运之气
- 论月建
- 论五音建运
- 论纪运（平气）
- 论太少气运相临同化 节
- 论五行胜复
- 论胜复 节
- 论六十年客气
- 论天地六气 节
- 论天符
- 论岁会
- 论同天符同岁会
- 干德符
- 论手足经
- 论六病
- 论治法 节
- 论六脉
- 论南北政
- 论气运加临尺寸脉候不应交反说 节
- 五运主病治例
- 六气主病治法例
- 五运主方治例
- 五运六气平治汤
- 论主运大运太少相生
- 大运主运太少相因歌 节
- 司天在泉大运主运定局
- 论正化度邪化度
- 论主运上下太少相生
- 运气诸说总例
- 论九宫分野
- 十二支纳音
- 六气标本论
- 卷之六 \ 经穴发明
- 卷之七 \ 针灸直指
- 素问针灸方宜始论
- 灵枢九针论
- 九针式 节
- 九针所宜
- 内经补泻
- 人身左右上下虚实不同刺
- 人身左右补泻不同
- 用针十四法
- 缪刺
- 巨刺
- 经刺
- 刺脉虚实浅深
- 刺宜从时
- 刺逆四时
- 刺避
- 五夺不可泻
- 下针法
- 出针法
- 金针辨义
- 煮针法
- 火针
- 温针
- 暖针
- 晕针
- 折针
- 刺王公布衣之异
- 经脉交会八穴歌
- 八法合十干八卦歌
- 八法飞腾手诀歌
- 薛真人天星十一穴歌
- 十二经脉昼夜流注歌
- 古人有不行针要知针理
- 针灸手宜得其入
- 艾灸方宜
- 艾叶
- 艾灸补泻
- 艾炷大小
- 点艾火
- 壮数多少
- 灸法
- 炷火先后
- 灸寒热
- 灸疮要发
- 贴灸疮
- 洗灸疮
- 灸宜保养
- 灸忌食物房劳
- 避人神论
- 逐日人神所在不宜刺灸
- 尻神指诀
- 每月血忌
- 十二建人神
- 十二部人神
- 禁针歌
- 禁炙歌
- 太乙人神歌
- 补泻雪心歌
- 天元太乙歌
- 玉龙赋
- 标幽赋
- 通玄指要赋
- 灵光赋
- 席弘赋
- 铜人指要赋
- 肘后歌
- 百证赋
- 诸证针灸经穴
- 秦承祖灸鬼法
- 崔氏四花六穴并辨
- 骑竹马灸
- 卷之七 \ 附录
- 卷之八
- 卷之九
- 卷之十
- 卷之十一
- 卷之十二
- 卷之十三
- 卷之十四
- 伤寒门（下）\ 小便不利
- 伤寒门（下）\ 小便自利
- 伤寒门（下）\ 小便数
- 伤寒门（下）\ 发黄
- 伤寒门（下）\ 发斑
- 伤寒门（下）\ 狐惑
- 伤寒门（下）\ 多眠
- 伤寒门（下）\ 不得眠
- 伤寒门（下）\ 短气
- 伤寒门（下）\ 蛔厥
- 伤寒门（下）\ 水气
- 伤寒门（下）\ 百合病
- 伤寒门（下）\ 阴阳易
- 伤寒门（下）\ 劳复
- 伤寒门（下）\ 食复
- 伤寒门（下）\ 过经不解
- 伤寒门（下）\ 汗后不解
- 伤寒门（下）\ 下后不解
- 伤寒门（下）\ 下后热
- 伤寒门（下）\ 汗后恶寒
- 伤寒门（下）\ 汗吐下不解
- 伤寒门（下）\ 急下急温
- 伤寒门（下）\ 伤寒见风
- 伤寒门（下）\ 伤风见寒
- 伤寒门（下）\ 类伤寒四证（痰证、食积、虚烦、香港脚）
- 伤寒门（下）\ 三阳合病
- 伤寒门（下）\ 合病
- 伤寒门（下）\ 并病
- 伤寒门（下）\ 热病
- 伤寒门（下）\ 温病
- 伤寒门（下）\ 温疟
- 伤寒门（下）\ 温毒
- 伤寒门（下）\ 风温
- 伤寒门（下）\ 中湿
- 伤寒门（下）\ 中？
- 伤寒门（下）\ 脏结
- 伤寒门（下）\ 舌上胎
- 伤寒门（下）\ 杜学士三十六般辨视舌色法
- 卷之十四
- 卷之十五
- 卷之十六
- 卷之十七
- 卷之十八
- 卷之十九
- 卷之二十
- 卷之二十一
- 卷之二十二
- 卷之二十三
- 卷之二十四
- 卷之二十五
- 卷之二十六
- 卷之二十七
- 卷之二十八
- 卷之二十九
- 卷之三十
- 卷之三十一
- 卷之三十二
- 卷之三十三
- 卷之三十四
- 卷之三十五
- 卷之三十六
- 卷之三十七
- 卷之三十八
- 卷之三十九
- 卷之四十
- 卷之四十一
- 卷之四十二
- 卷之四十三
- 卷之四十四
- 卷之四十五
- 卷之四十六
- 卷之四十七
- 卷之四十八
- 卷之四十九
- 卷之五十
- 卷之五十一
- 卷之五十二
- 卷之五十三
- 卷之五十四
- 卷之五十五
- 卷之五十六
- 卷之五十七
- 卷之五十八
- 卷之五十九
- 卷之六十
- 卷之六十一
- 卷之六十二
- 卷之六十三
- 卷之六十四
- 卷之六十五
- 卷之六十六
- 卷之六十七
- 卷之六十八
- 卷之六十九
- 卷之七十
- 卷之七十一
- 卷之七十二
- 卷之七十三
- 卷之七十四
- 卷之七十五
- 卷之七十六
- 卷之七十七
- 卷之七十八
- 卷之七十九
- 卷之八十
- 卷之八十一
- 卷之八十二
- 妇科心镜（上）\ 极一方总论
- 妇科心镜（上）\ 产宝方论
- 妇科心镜（上）\ 博济方论
- 妇科心镜（上）\ 寇宗论
- 妇科心镜（上）\ 脉候
- 妇科心镜（上）\ 通用方论
- 妇科心镜（上）\ 中风门 节
- 妇科心镜（上）\ 血风瘾疹瘙痒门 节
- 妇科心镜（上）\ 头目眩晕门 节
- 妇科心镜（上）\ 干血气痨候 节
- 妇科心镜（上）\ 痨擦候 节
- 妇科心镜（上）\ 妇人梦与鬼交候 节
- 妇科心镜（上）\ 五心烦热候
- 妇科心镜（上）\ 妇人客热候
- 妇科心镜（上）\ 妇人恶寒候
- 妇科心镜（上）\ 恶寒发热似疟非疟候 节
- 妇科心镜（上）\ 妇人伤寒候
- 妇科心镜（上）\ 热入血室候
- 妇科心镜（上）\ 咳嗽候
- 妇科心镜（上）\ 妇人霍乱吐利候
- 妇科心镜（上）\ 妇人呕吐候
- 妇科心镜（上）\ 妇人翻胃吐食候
- 卷之八十三
- 妇科心镜（下）\ 癖诸气候
- 妇科心镜（下）\ 妇人瘕候
- 妇科心镜（下）\ 血气心腹疼痛候
- 妇科心镜（下）\ 血气凝寒小腹痛候 节
- 妇科心镜（下）\ 妇人心胸嘈杂候
- 妇科心镜（下）\ 妇人吐血候 节
- 妇科心镜（下）\ 妇人衄血候
- 妇科心镜（下）\ 妇人大便下血候 节
- 妇科心镜（下）\ 妇人尿血候
- 妇科心镜（下）\ 妇人小便频数候
- 妇科心镜（下）\ 妇人转脬不得小便候
- 妇科心镜（下）\ 妇人遗尿失禁候
- 妇科心镜（下）\ 妇人淋沥候
- 妇科心镜（下）\ 妇人阴户肿候
- 妇科心镜（下）\ 妇人阴痒候
- 妇科心镜（下）\ 妇人阴冷候
- 妇科心镜（下）\ 大便不通候
- 妇科心镜（下）\ 妇人泄泻候
- 妇科心镜（下）\ 妇人滞下候
- 妇科心镜（下）\ 腰痛候
- 妇科心镜（下）\ 香港脚候
- 妇科心镜（下）\ 妇人痔漏候
- 妇科心镜（下）\ 妇人脱肛候
- 妇科心镜（下）\ 补遗方
- 妇科心镜（下）\ 妇女赤白带下论 节
- 妇科心镜（下）\ 崩漏方论 节
- 螽斯广育 \ 汪衢序
- 卷之八十四
- 卷之八十五
- 胎产须知 \ 胎养古说
- 胎产须知 \ 胎教古论
- 胎产须知 \ 胎感应验
- 胎产须知 \ 形气相感
- 胎产须知 \ 转女为男法
- 胎产须知 \ 验男女法
- 胎产须知 \ 辨脉法
- 胎产须知 \ 妊娠服药禁
- 胎产须知 \ 妊娠饮食忌
- 胎产须知 \ 安胎论 节
- 胎产须知 \ 妊娠恶阻
- 胎产须知 \ 妊娠子肿
- 胎产须知 \ 妊娠子烦
- 胎产须知 \ 妊娠子满
- 胎产须知 \ 妊娠子淋
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- 胎产须知 \ 妊娠子悬
- 胎产须知 \ 妊娠不语
- 胎产须知 \ 治怀胎惯堕之病
- 胎产须知 \ 产前余论
- 胎产须知 \ 临产须知 节
- 胎产须知 \ 催生用药时宜
- 胎产须知 \ 催生用药之义 节
- 胎产须知 \ 产后余谕
- 胎产须知 \ 产后须知（十四条）
- 胎产须知 \ 产后一十八证 节
- 胎产须知 \ 黑龙丹序
- 胎产须知 \ 治案三条
- 胎产须知 \ 易简诸方
- 胎产须知 \ 产后褥劳方
- 胎产须知 \ 产后乳汁方
- 补遗 \【附】断产方法 节
- 卷之八十六 \ 老老余编（上）
- 卷之八十七 \ 老老余编（下）
- 卷之八十八
- 幼幼汇集（上）\ 形肖天地论
- 幼幼汇集（上）\ 胎气禀受不同论
- 幼幼汇集（上）\ 联珠论
- 幼幼汇集（上）\ 多服种子热药遗患胎源论
- 幼幼汇集（上）\ 妊妇不守禁忌生子多疾论
- 幼幼汇集（上）\ 婴幼论
- 幼幼汇集（上）\ 护养
- 幼幼汇集（上）\ 乳哺
- 幼幼汇集（上）\ 除胎毒
- 幼幼汇集（上）\ 择乳母
- 幼幼汇集（上）\ 颅囟论
- 幼幼汇集（上）\ 小儿初生总论 节
- 幼幼汇集（上）\ 论色脉 节
- 幼幼汇集（上）\ 虎口三关脉诀 节
- 幼幼汇集（上）\ 小儿寿夭相法 节
- 幼幼汇集（上）\ 五窍相通应证
- 幼幼汇集（上）\ 小儿得病之源 节
- 幼幼汇集（上）\ 养子日用法
- 幼幼汇集（上）\ 养子十法
- 幼幼汇集（上）\ 听声验病诀
- 幼幼汇集（上）\ 五脏虚实主病
- 幼幼汇集（上）\ 小儿诸病状 节
- 幼幼汇集（上）\ 小儿轻易服药戒 节
- 幼幼汇集（上）\ 小儿鸡医于大人
- 幼幼汇集（上）\ 小儿十五候死证 节
- 幼幼汇集（上）\ 胎热证第一 节
- 幼幼汇集（上）\ 胎寒证第二 节
- 幼幼汇集（上）\ 胎肥证第三
- 幼幼汇集（上）\ 胎怯证第四
- 幼幼汇集（上）\ 胎惊候第五 节
- 幼幼汇集（上）\ 胎黄候第六 节
- 幼幼汇集（上）\ 脐风候第七 节
- 幼幼汇集（上）\ 撮口候第八 节
- 幼幼汇集（上）\ 口噤候第九 节
- 幼幼汇集（上）\ 锁肛证第十 节
- 幼幼汇集（上）\ 脐突候第十一 节
- 幼幼汇集（上）\ 眼闭候第十二 节
- 幼幼汇集（上）\ 惊风门第十三 节
- 幼幼汇集（上）\ 急惊风候第十四 节
- 幼幼汇集（上）\ 慢惊风候第十五 节
- 幼幼汇集（上）\ 夜啼候第十六 节
- 幼幼汇集（上）\ 哭无声候第十七
- 幼幼汇集（上）\ 客忤候第十八
- 幼幼汇集（上）\ 物触候第十九 节
- 幼幼汇集（上）\ 天钓候第二十 节
- 幼幼汇集（上）\ 内钓候第二十一 节
- 幼幼汇集（上）\ 痫证候第二十二 节
- 幼幼汇集（上）\ 伤寒候第二十三 节
- 幼幼汇集（上）\ 【附】四时感冒
- 幼幼汇集（上）\ 中暑候第二十四 节
- 幼幼汇集（上）\ 湿证候第二十五
- 幼幼汇集（上）\ 诸热候第二十六 节
- 幼幼汇集（上）\ 牙疳候第二十七
- 卷之八十九
- 卷之九十
- 幼幼汇集（下）\ 阴肿疝气（第十六） 节
- 幼幼汇集（下）\ 盘肠气（第十七） 节
- 幼幼汇集（下）\ 诸汗门（第十八） 节
- 幼幼汇集（下）\ 诸淋候（第十九） 节
- 幼幼汇集（下）\ 白浊门（第二十） 节
- 幼幼汇集（下）\ 遗尿门（第二十一） 节
- 幼幼汇集（下）\ 大小便不通候（第二十二） 节
- 幼幼汇集（下）\ 便血脏毒（第二十三） 节
- 幼幼汇集（下）\ 脱肛痔证候（第二十四） 节
- 幼幼汇集（下）\ 五软五硬候（第二十五） 节
- 幼幼汇集（下）\ 白虎证（第二十六） 节
- 幼幼汇集（下）\ ?病证（第二十七） 节
- 幼幼汇集（下）\ 龟胸龟背证（第二十八） 节
- 幼幼汇集（下）\ 语迟候（第二十九） 节
- 幼幼汇集（下）\ 齿迟候（第三十） 节
- 幼幼汇集（下）\ 行迟候（第三十一） 节
- 幼幼汇集（下）\ 鹤膝候（第三十二） 节
- 幼幼汇集（下）\ 发斑候（第三十三） 节
- 幼幼汇集（下）\ 赤游丹毒（第三十四） 节
- 幼幼汇集（下）\ 痈毒肿疖（第三十五） 节
- 幼幼汇集（下）\ 悬瘫候（第三十六） 节
- 幼幼汇集（下）\ 瘰候（第三十七） 节
- 幼幼汇集（下）\ 诸疮癣疥候（第三十八） 节
- 幼幼汇集（下）\ 小儿灸法（第三十九）
- 卷之九十一
- 卷之九十二
- 奇病续抄 节
- 太乙散之功 节
- 胸中虫患 节
- 蛟龙病 节
- 疮破雀飞 节
- 人渐缩小 节
- 视物倒植 节
- 视直如曲 节
- 呕物如舌 节
- 消食笼 节
- 孕妇腹内钟鸣 节
- 妇人异疾 节
- 产妇腹中痒 节
- 产后肠痒 节
- 王氏异疾 节
- 杯中蛇影 节
- 食挂 节
- 土瓜异貌 节
- 血留颜 节
- 玄虫变发 节
- 柳椹坚牙 节
- 赤苋成鳖 节
- 咒枣治疟 节
- 发不退落 节
- 龙骨秘精 节
- 一体作两人 节
- 鼻中毛出长如线 节
- 皮肉蟹走 节
- 灸疮出血片如蝴蝶 节
- 浑身虱出 节
- 发如铜丝 节
- 毛如铁条 节
- 肉出如锥 节
- 眼前常见飞鸟 节
- 眼珠垂出 节
- 饮油快意 节
- 揩断虫出 节
- 身如波浪声 节
- 白俱黑 节
- 齿皆摇动 节
- 口内肉球 节
- 指甲倒 节
- 疮如猫眼 节
- 胁破肠出 节
- 气出不散 节
- 头面发热有光 节
- 浑身生泡如棠梨 节
- 醉吞水蛭 节
- 小便出粪 节
- 流精不歇 节
- 面肿如蛇 节
- 肠中虫出 节
- 遍身赤肉 节
- 疮如樱桃 节
- 肢肿如石击之有声 节
- 肠脱 节
- 鼻中出水成虾 节
- 足底长疔 节
- 四肢脱节 节
- 喉间别窍 节
- 脐漏 节
- 眉病 节
- 毫孔出血 节
- 脑窍 节
- 蛇瘕 节
- 龙瘕 节
- 鳖瘕 节
- 鸡瘕 节
- 胞漏 节
- 尸厥 节
- 蛇头疮 节
- 人面疮 节
- 心漏 节
- 心疾见狮 节
- 观壁皆莲 节
- 乳悬 节
- 水道出线 节
- 剩骨痈 节
- 灸火出血 节
- 头皮蛆出 节
- 痘烂生蛆 节
- 窍有声如儿啼 节
- 应声虫 节
- 指节断落 节
- 耳内鸣如雀声 节
- 舌出寸余 节
- 舌胀满口 节
- 舌出不牧 节
- 妇人生虫 节
- 眼中血出 节
- 奶头裂 节
- 人被鬼击 节
- 身红点 节
- 身紫泡 节
- 头如斗 节
- 红丝瘤 节
- 蛇入人窍 节
- 产后食茶 节
- 闻雷昏倒 节
- 别有一喉 节
- 三阴交血出 节
- 项肿与头相统 节
- 痒入骨髓 节
- 小儿遍体痒 节
- 盘肠产 节
- 产户一物如胞 节
- 胸间溃窍 节
- 玉茎长肿 节
- 耳内生紫疔 节
- 阴茎肿大 节
- 新婚逆意 节
- 阴户如石 节
- 疮血如溺 节
- 日夜小便百余次 节
- 皮生恶物 节
- 鸡子愈痨 节
- 吐物断酒 节
- 鹅虱入耳 节
- 念木瓜愈足 节
- 闭耳出虫 节
- 自吹目尘 节
- 猫胎治噎 节
- 可久针肉龟 节
- 视正为斜 节
- 邹妻发瘕 节
- 诸脑柔物 节
- 鸡卵制蜈蚣 节
- 巧治骨哽 节
- 胆衡 节
- 误吞线锤 节
- 韭可坠金 节
- 奇病续抄 节
- 卷之九十三 \ 经验秘方
- 卷之九十四 \ 本草集要（上）
- 卷之九十五 \ 本草集要（下）
- 卷之九十六 \ 救荒本草
- 卷之九十七
- 制法备录
- 药剂丸散汤膏各有所宜不得违制
- 药剂分两
- 煎药则例
- 服药序次
- 服药禁忌
- 当禁不禁犯禁必死
- 不必忌而忌之过
- 因时用药例
- 炮制十七法
- 诸药制法
- 秋石阴阳二炼法
- 秋石阴阳二炼辨
- 制玄明粉法（冬月可制）
- 制鹿角胶霜法
- 青礞石法
- 制钟乳粉法
- 升阳起石法
- 炼青金法
- 打灵砂法
- 炼银朱法
- 炒黄丹法
- 升轻粉法
- 造雷火针法
- 制金银屑法
- 制风化硝法
- 花蕊石法
- 取竹沥荆沥法
- 升粉霜法
- 炒铅粉法
- 制玉露霜法
- 取蟠桃酒法
- 取红铅法
- 取蟾酥法
- 收秋露水法
- 收腊雪水
- 收澡丝汤法
- 熬金樱膏法
- 造百药煎法
- 造半夏曲法
- 造神曲法
- 制艾叶法
- 制灯芯法
- 制黄精法
- 制菟丝子法
- 制铁砂法
- 研犀角法
- 制乳香没药法
- 制附子法
- 粉铜法
- 粉铁法
- 粉锡法
- 死硝法
- 死盐法
- 死砒法
- 制硫黄法
- 取铁华粉法
- 制古铜钱法
- 取人中黄法
- 制亚芙蓉法
- 造乌梅法
- 造淡豆豉法
- 江西淡豆豉法
- 造楂糕法
- 造枯蒌饼法
- 取清明水制明目膏法
- 收青鱼胆法
- 制旱莲椹子膏
- 卷之九十八
- 卷之九十九
- 养生余录（上）\ 总论养生篇
- 养生余录（上）\ 养生主论
- 养生余录（上）\ 天元之寿精气不耗者得之
- 养生余录（上）\ 欲不可绝
- 养生余录（上）\ 欲不可早
- 养生余录（上）\ 欲不可纵
- 养生余录（上）\ 欲不可强
- 养生余录（上）\ 欲有所忌
- 养生余录（上）\ 欲有所避
- 养生余录（上）\ 地元之寿起居有常者得之
- 养生余录（上）\ 养生之道
- 养生余录（上）\ 喜乐
- 养生余录（上）\ 忿怒
- 养生余录（上）\ 悲哀
- 养生余录（上）\ 思虑
- 养生余录（上）\ 忧愁
- 养生余录（上）\ 惊恐
- 养生余录（上）\ 憎爱
- 养生余录（上）\ 视听
- 养生余录（上）\ 疑惑
- 养生余录（上）\ 谈笑
- 养生余录（上）\ 津唾
- 养生余录（上）\ 起居
- 养生余录（上）\ 行立
- 养生余录（上）\ 坐卧
- 养生余录（上）\ 沐浴洗面
- 养生余录（上）\ 栉发
- 养生余录（上）\ 大小府
- 养生余录（上）\ 衣着
- 养生余录（上）\ 天时避忌
- 养生余录（上）\ 四时调摄
- 养生余录（上）\ 旦暮避忌
- 养生余录（上）\ 杂忌
- 卷之一百
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