夏季锻炼后及时更衣

来源

王增着《四季养生保健宜忌全书》

时间

2007-07-19

夏季锻炼，由于气候炎热，人体出汗较多，衣服常常湿透。有些年轻人自恃体格健壮，常懒于更换汗衣，而是以体温烘干。这样天长日久，极易引起风湿病或关节炎等疾病。所以，夏季锻炼后宜及时更衣。

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