冬季日晒时间忌过长

来源

王增着《四季养生保健宜忌全书》

时间

2007-07-19

冬季在阳光下晒段时间不仅可取暖，而且对身体健康有益，但忌时间过长。因为，日晒时间过长会损伤皮肤，破坏人体的自然屏障，使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体，造成感染，还可引起视力减退。

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