秋季饭后忌立即吃水果

来源

王增着《四季养生保健宜忌全书》

时间

2007-07-19

有些人认为，在秋高气爽之时，饭后适量吃些水果，可以促进肠道蠕动，有助于消化，使大便通畅。殊不知，饭后立即吃水果，不但不会助消化，而且还可造成胀气和便秘。因此，秋季饭后忌立即吃水果。

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